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  • 카카오톡 선물 <디올 NEW 포에버 쿠션 케이스> 후기 요즘은 카카오톡으로 주고받는 선물이 많아지는 추세입니다. 저도 이번 명절 선물로 아는 지인분께 카카오톡 선물로 디올 쿠션을 받았는데요 평소 명품 화장품을 잘 써보진 않았던 터라 색상을 어떻게 골라야 하는지 케이스는 어떻게 다른지 등등 검색을 해보았는데요 제가 고민하고 선택한 색상에 대해 알려드리려고 합니다. 추석전날에 선물을 받고 주소를 입력하고 추석연휴가 끼어있는 바람에 배송은 한 5일만에 받은 것 같아요 먼저 이렇게 예쁜 포장으로 도착하였습니다. 받기만 해도 기분 좋아지는것 같아요 종이가방 안에 이렇게 쿠션케이스와 리필이 따로 들어있습니다. 저는 개인적으로 유광을 좋아해서 바이닐 까나쥬로 선택했습니다. 역시 잘 선택한 것 같아요 영롱한 빛을 내는 고급진 케이스입니다. 케이스 뒷면이 이렇게 비어있고 리.. 공감수 2 댓글수 3 2023. 10. 10.
  • 얼굴붓기빼는법/얼굴이 붓는 이유와 붓기빼는 방법 얼굴이 붓는 이유는 다양합니다. 가장 흔한 원인은 염분 섭취가 많거나 수분이 부족한 경우입니다. 염분은 체내에서 수분을 끌어당기기 때문에 염분 섭취가 많으면 체내 수분이 증가하고 얼굴이 붓게 됩니다. 또한, 수분이 부족하면 혈액이 농축되어 혈관이 확장되고 얼굴이 붓게 됩니다. 그 외에도 과도한 음주, 스트레스, 수면 부족, 호르몬 변화, 알레르기 반응, 약물 부작용 등의 원인으로 얼굴이 부기도 합니다. 얼굴이 부었을 때 붓기 뺄 수 있는 방법에는 다음과 같은 것들이 있습니다. * 냉찜질 얼굴이 붓는 원인 중 하나는 혈관이 확장되어 혈액이 얼굴로 몰리기 때문입니다. 냉찜질은 혈관을 수축시켜 혈액의 이동을 막아 부기를 빼는 데 효과적입니다. 냉찜질을 할 때는 얼음을 면포에 싸서 얼굴에 대고 5분 정도 냉찜질.. 공감수 7 댓글수 5 2023. 8. 21.
  • 주부자격증추천/주부들이 취득할 만한 자격증 종류 및 특징 자격증을 취득하면 해당 분야에서 관련된 일을 할 수 있는 기회가 많아집니다. 주부들이 재취업 또는 창업을 위해 딸만한 자격증을 추천드립니다. 자격증 종류 10가지 1. 요리사 자격증 조리, 음식의 기본 원리와 기초적인 기술을 익히고, 다양한 음식을 조리할 수 있는 능력을 증명하는 자격증입니다. 음식점, 호텔, 패밀리레스토랑 등의 요리사로 일할 수 있습니다. 또한, 블로거, 유튜버, 전문직 부업등에서 요리 관련 분야에서 일할 수 있습니다 2. 뷰티 전문가 자격증 화장품, 스킨케어, 메이크업, 헤어 등 뷰티 관련 분야에서 기본적인 이론과 실무 능력을 익히는 자격증입니다. 헤어/메이크업/네일아트/피부 이렇게 구분되어 있으며 K-뷰티에 대한 관심도 많아지고 남녀노소 외모에 대한 관심이 높아지면서 각광받는 분야입.. 공감수 7 댓글수 7 2023. 8. 9.
  • 베트남여행/ 다낭여행 한시장 지인선물 간식추천 베트남 다낭 여행에서 선물하기 좋은 간식 베트남 여행을 할 때 선물을 고르는 재미가 있는데요 유명하기도 하고 어느 누구나 좋아할 만한 간식 4가지를 소개합니다. 1. 코코넛크래커 누룽지같은 바삭함이 중독성 있는 코코넛크래커입니다. 소분된 봉지에 3개씩 들어있으며 달달하면서도 바삭한 식감이 일품입니다. 커피랑 마셔도, 맥주랑 마셔도 좋으며 선물 만족도가 높은 제품입니다. 코코넛 과자는 시장에서는 12000~20000만동정도하며 슈퍼애 선 25000동 정도로 구매가 가능합니다. 우리나라에 정식수입이 되어서 인터넷에서도 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 2. 망고맛 쿠위 탑젤리 부드럽고 쫀득하며 망고향이 진하여 인기가 많은 망고탑젤리는 시장가격 18000~20000만 동, 마트에서는 25000~28000동에 구매 가.. 공감수 6 댓글수 3 2023. 8. 9.
  • 우울증의 증상과 자가진단 치료방법 약복용에 대해 우울증이란? 생각의 내용, 동기, 의욕, 관심,사고과정, 행동, 수면, 신체 활동 등 전반적인 정신 기능이 장시간 지속적으로 저하되어 일상생활에 악영향을 미치는 상태를 말합니다. 우울증에 관한 증상, 진단방법, 자가진단, 치료방법에 대해 알아봅니다. 우울증의 증상 1. 감정적 증상 - 우울함, 슬픔, 무력감, 힘겨운 기분, 자책감, 불안, 두려움, 초조함, 고통, 좌절감, 비관적인 생각 등의 감정적인 증상이 나타납니다. 2. 신체적 증상 - 무기력감, 식욕 변화, 체중 변화, 수면 문제(불면증 또는 과잠현상), 불규칙한 심박수, 혈압 변화, 체온 변화, 두통, 복통 등의 신체적인 증상이 나타납니다. 3. 인지적 증상 - 집중력 저하, 기억력 저하, 판단력 저하, 의사결정능력 저하, 사고 속도 저하, 중독.. 공감수 8 댓글수 6 2023. 8. 1.
  • 주부들이 집에서 할 수 있을만한 주부재택부업 추천 최근에는 집에서 가능한 부업이 많이 출현하고 있습니다. 주부분들은 자신이 가진 재능과 관심사를 참조하여 다양한 부업을 찾아보고, 자신이 할 수 있는 일을 곁들여 여러 가지 방법을 시도하면 좋을 것입니다. -부업의 장점 -주부들이 할만한 부업의 종류 -부업을 시작하는 방법 -부업을 할때 주의할 점 부업의 장점 1. 시간 관리의 유연성 - 집에서 부업을 하는 경우, 일정이나 걸리는 시간에 유연하게 대응할 수 있습니다. 본업이 없는 경우나 집안일이 없는 시간에 부업을 통해 시간을 효율적으로 활용할 수 있습니다. 2. 출퇴근 시간 절약 - 집에서 부업을 하면 출퇴근 시간을 아낄 수 있어 전체적인 일 생산성이 향상됩니다. 또한, 교통비를 절약할 수 있어 경제적으로 이롭습니다. 3. 다양한 기회 - 집에서 독자적으.. 공감수 12 댓글수 7 2023. 7. 28.
  • 소아과 의사님들이 추천해주는 어린이영양제 소아과 가이드라인을 보면 음식을 잘 먹을 수 있는 아이들은 식품에서 모든 영양소를 섭취가능하기 때문에 굳이 먹을 필요가 없다고 나와있습니다. 편식하지 않고 밥만 잘 먹으면 영양제가 필요 없다는 얘기가 됩니다. 하지만 여의치 않은 경우 시기마다 부족하거나 필요한 영양소를 보충해 주는 것도 아이들의 건강에 도움을 줍니다. 소아과 의사들이 추천하는 아이들의 성장에 꼭 필요한 영양소들을 정리해 보았습니다. 1.비타민D 소아과 의사들이 꼭 추천하는 영양소이며 전 연령에 상관없이 꼭 필요한 영양소입니다. 아이들의 성장과 뼈 건강에 도움을 주며 면역력이 강화됩니다. 90%는 햇빛을 통해서 섭취하고 10%는 식품을 통해서 섭취가 가능하며 외출이 많아지는 계절에는 한낮에 15분 이상 팔과 얼굴을 노출할 수 있으면 충분한.. 공감수 5 댓글수 4 2023. 7. 20.
  • 여름휴가철에 가면 좋은 국내 여름여행지 5곳추천 1. 거제 거제식물원:우리나라 최대 규모의 식물원으로 계곡, 포토존, 빛의 동굴 등 많은 볼거리를 제공하며, 정글타워는 국대 최대 대형슬라이드 3종과 일반 슬라이드, 영상체험등을 체험할 수 있는 어드벤처 시설입니다. 거제씨월드:국내 최대의 돌고래 체험파크로 거제시의 대표적 체험관광지입니다. 특히, 흰고래 벨루가와 함께 체험할 수 있는 국내 유일한 공간입니다. 학동흑진주몽돌해수욕장:학동리에 있는 몽돌이 깔린 해수욕장으로 해안가의 잔돌 위를 스쳐가는 파도소리가 아름다운 곳입니다. 외도보타니아:유람선을 타고 가야 하는 한려해상국립공원 내에 있는 해상 식물공원으로 남해안 천혜 비경의 결정체입니다. 여기에서는 3,000여 종의 꽃과 나무를 구경할 수 있습니다. 거제파노라마케이블카:산과 노을, 숲과 바다, 그 모든.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 18.
  • 장마철 빨래쉰내 제거 꿀팁 7가지 알아보기 장마철 습한 환경에서 빨래를 말리다 보면 퀴퀴한 쉰내가 날 때가 있는데요 이는 습도가 높다 보니 빨래가 잘 건조되지 않기에 섬유 속 곰팡이와 세균 때문이라고 합니다. 여름 장마철 빨래 냄새 잡을 수 있는 방법에 대해 알아봅니다. 1.뜨거운 물로 세탁해 주세요. 뜨거운 물의 온도로 인해 세균을 없앨 수 있기에 냄새 제거에 확실한 방법입니다. 2. 식초를 사용해 주세요. 세탁할 때 헹굼 단계에서 식초 2~3큰술을 넣으면 빨래 속 세균을 제거하여 냄새를 없앨 수 있고 섬유유연제 없이도 섬유가 부드러워지게 만들어줍니다. 3. 빨래를 빨리 널고 마르면 빨리 걷어주세요. 빨래를 빨리 널어주면 빨래가 습기에 오래 노출되는 것을 방지할 수 있습니다. 그리고 빨래를 하고 건조하는 시간이 길수록 세균이 더 많이 번식하기 .. 공감수 2 댓글수 2 2023. 7. 13.
  • 여름장마철/휴가철 자동차 관리 체크 리스트 날씨가 더워지고 비가 많이 오는 장마철과 장거리 이동을 하는 휴가철에는 꼭 필요한 자동차 체크리스트 1. 와이퍼 여름 장마철에는 잦은 비와 많은 강수량으로 운전 시 시야확보를 위한 와이퍼 점검은 필수입니다. 와이퍼의 수명은 대략적으로 6개월~1년 정도입니다. 와이퍼의 고무 부분 마모가 심할 경우에는 잘 닦이지 않거나 유리에 흠집이 날 수 있기 때문에 비가 많이 오는 장마기간에는 꼭 한번 교체하기를 추천합니다. 2. 에어컨 관리 여름철은 습하고 덥기 때문에 에어컨을 켜게 되는데 에어컨에 냄새가 나거나 작동이 안 될 경우 자동차 이용이 힘들어지기 때문에 에어컨 냉매 가스 확인과 필터 교체는 필수입니다. 냉매 가스가 부족할 경우 에어컨 바람이 시원하지 않을 수 있으며 에어컨 필터에 곰팡이가 필 경우 냄새가 날.. 공감수 7 댓글수 6 2023. 7. 12.
  • 장마철음식/7월 제철 음식의 종류와 효능 알아보기 7월에는 더운 날씨에 맞춰 시원한 제철 음식들이 인기를 끌며 다양한 효능을 가지고 있습니다. 대표적인 7월 제철 음식들과 그 효능은 다음과 같습니다. 수박: 더위에 지친 몸을 시원하게 해 주며, 포도당, 과당 성분이 피로를 풀어줍니다. 섬유질이 많기 때문에 포만감을 줘 다이어트에도 도움이 되고 수박에 들어있는 리코펜 성분이 우리 몸의 유해산소를 제거해 주어 암예방에 도움이 됩니다. 딸기:안토시아닌 성분이 다량 들어있어 눈건강에 도움을 주며 항산화 작용으로 암을 일으키는 유해 산소를 제거하여 암예방에 도움을 줍니다. 메틸살리실산 이라는 성분은 진통작용과 소염작용을 하여 신경통을 완화시켜 주고 비타민C는 피로 해소와 피부 미용에 좋습니다. 참외: 물이 많아 체내 물분 및 이온공급에 도움을 줍니다. 또한 비타.. 공감수 3 댓글수 2 2023. 7. 10.
  • 여름철 에어컨 전기세 절약방법 알아보기 여름철 전기료 폭탄을 피하는 생활 속 에어컨 요금 절약 방법에 대해 알아봅니다. 1. 에어컨 가동할 때 강풍부터 시작하기 처음에 에어컨을 강풍으부터 틀어 실내온도를 빨리 낮추면 희망온도에 단시간 도달하여 실외기 작동을 멈출 수 있어요. 온도가 내려간 이 후에는 풍향을 약하게 설정해서 내부 온도를 유지하세요. 2. 한번 작동하면 오래 틀어 두기 에어컨을 켰다 껐다 하면 오히려 전력 소비량이 더 많아지니 전기 요금을 절약하려면 한번 틀었을 때 계속 켜두는 것이 좋습니다. 3. 선풍기와 함께 가동하기 선풍기 날개를 위로 향하게 한 뒤 선풍기를 함께 틀면 실내의 냉기가 빠르게 순환되기 때문에 에어컨 사용 대비 높은 냉방 효과를 볼 수 있습니다. 4. 에어컨을 가동하고 방문 열어두기 에어컨을 틀고 방문을 열어 두.. 공감수 7 댓글수 6 2023. 7. 4.
  • 전세사기/부동산 사기 예방방법과 피해시 대처방법 전세사기란? 부동산 중개인, 종합부동산업자, 매매 중개업자 등이 가짜 계약서나 중개 수수료를 받고 거짓말을 통해 다른 사람에게 저렴한 가격으로 전세 계약을 유도하여 돈을 횡령하는 사기입니다. 전세사기의 대표적인 예시로는 전세계약을 체결하고 대금을 받은 후 계약을 끝나지 않은 척하고 자신의 돈으로 다른 부동산을 구매하거나, 계약서에는 있는데 실제로는 없는 단독주택이나 아파트를 전세로 대여하는 등이 있습니다 부동산 사기를 예방하는 방법 1. 중개업소나 부동산 업체를 신뢰할 수 있는지 조사합니다. 대표번호, 사이트 등을 쉽게 찾을 수 있는 경우에 있어서, 허위전화나 사기 업체를 판매하는 사이트를 조심해야 합니다. 2. 계약서를 꼼꼼히 확인합니다. 계약서 내용 중 중요사항(보증금, 임대료, 보증서 등)을 꼼꼼히.. 공감수 4 댓글수 4 2023. 7. 3.
  • 아이와 함께 주말 실내나들이 가볼만한 곳 -강화도 옥토끼우주센터 인천 강화군 불은면 강화동로 403 옥토끼 우주센터는 우주, 공룡, 로봇과 과학체험이 가능한 곳으로 아이들이 좋아할 만한 모든 요소가 다 있는 곳이라고 할 수 있습니다. 우주의 신비를 보고 듣고 느낄 수 있는 항공우주 전시와 체험, 63마리의 대형 공룡들이 살아 움직이는 흥미진진한 공룡의 숲, 은하수 유수풀, 사계절썰매장등 다양한 야외체험시설, 그리스 로마 신화의 조각상을 통해 과거로의 시간 여행을 해볼 수 있는 로고스가든으로 이루어져 있습니다. 2023년 7월 1일 수영장이 오픈하였으며 입장료 하나로 이용가능합니다. 강화 옥토끼 우주센터는 예약을 통해 할인이 가능하며 당일사용도 가능합니다. -포천 어메이징파크 경기 포천시 신북면 탑신로 860 포천 어메이징파크는 자연과학테마파크이.. 공감수 12 댓글수 7 2023. 7. 1.
  • 가족, 연인과 함께 가기좋은 서울근교 주말 여행지 추천 -포천 아트밸리 경기 포천시 신북면 아트밸리로 234 그림 같은 에메랄드빛 호수 위를 병풍처럼 깎아지른 화강암 절벽을 감상할 수 있으며 밤하늘에 별을 감상할 수 있는 천문과학관이 있다. 포천아트밸리는 퍼블릭아트 수업, 문화예술전문학교, 아트마켓 등 다양한 문화 예술 프로그램이 운영되고 있는 문화 예술 테마파크로 아트밸리 내에는 다양한 미술 작품이 전시돼 있습니다 -포천 허브아일랜드 경기 포천시 신북면 청신로947번길 51 이곳은 꽃과 허브, 농업생태체험이 가능한 테마파크로, 다양한 프로그램과 레저시설이 갖추어져 있어 즐겁게 관람할 수 있습니다. 허브아일랜드에는 체험 학습장, 국내 최대 규모의 허브식물원, 약초 정원 등 나물에 관련된 시설들이 준비돼 있습니다. -강촌 김유정 레일바이크 강원도 춘천시 신동면.. 공감수 7 댓글수 4 2023. 7. 1.
  • 식중독 주의해야 할 음식 & 예방, 완화에 좋은 식품 식중독 주의해야 할 음식 -오이, 상추 등 야채 : 여름철 가볍게 먹기 편한 음식으로 그린 샐러드를 많이 먹는데요 하지만 날것으로 먹는 채소는 종종 식중독을 일으키기도 합니다. 눈으로 보기에 깨끗하다고 안심해서는 안되고 신경 써서 씻은 후 섭취해야 합니다. -콩나물, 숙주 : 콩나물은 박테리아가 번성하기 아주 좋은 따스하고 습한 환경에서 재배되는 야채이므로 가능한 신선한 콩나물을 구입한 뒤 흐르는 찬물로 잘 씻은 후 충분한 열로 요리 후 섭취합니다. -새싹 : 새싹을 많이 먹는 외국에서는 식중독 보고가 많은 채소 중 하나로 살모넬라균과 대장균이 번식하기 쉽습니다. -우유 등 유제품 : 유제품은 여름철 상하기 쉬운 음식입니다. 냉장고에 넣었어도 쉽게 상하고, 아이들이 언제나 마실 수 있는 음식이기 때문에 .. 공감수 16 댓글수 12 2023. 6. 28.
  • 장마철 건강관리에 도움되는 음식 VS 피해야 할 음식 장마철에는 습도와 더불어 기온이 산란하여 각종 바이러스에 걸릴 가능성이 높아지므로, 면역력 강화가 매우 중요합니다. 따라서 다음과 같은 음식을 섭취하는 것을 추천합니다. 1. 물 여름철 신체기능을 강화하려면 충분한 수분 섭취가 매우 중요합니다. 여름엔 땀 배출량이 늘어나면서 탈수증이 나타나기 쉽기 때문에 이를 예방하기 위해서는 충분한 수분섭취로 신체가 원활한 기능을 할 수 있게 해 줍니다. 2. 비타민 D가 풍부한 식품 너무 강한 자외선도 문제가 되지만 하루 15분 정도의 햇볕을 쬐어야 비타민D 합성이 부족하지 않은데 장마가 오래 지속될수록 햇볕을 쬘 기회가 줄어들며 비타민 D가 부족하게 됩니다. 비타민D가 결핍되면 혈액 속 칼슘과 인의 농도가 낮아셔 건강을 해치게 되므로, 음식 등으로 비타민D를 보충하.. 공감수 6 댓글수 7 2023. 6. 28.
  • 습한장마철/건조기 선택방법과 유용한 사용방법 -건조기 종류 -건조기 선택방법 -에너지 효율 좋은 건조기 -건조기 사용 시 주의사항 1. 건조기 종류 -가스 건조기: 가스를 연료로 사용하는 건조기로, 평균적으로 전기 건조기보다 사용 비용이 저렴합니다. 그러나 가스 설치 비용이 있고, 가스 인프라가 없는 지역에서는 가스병 수급에 어려움이 있을 수 있습니다. -열풍 건조기: 가장 일반적으로 사용되는 건조기로, 전기를 사용하여 열풍을 이용해 건조합니다. 원리가 간단하여 가격이 저렴하고, 설치 시에 특별한 준비가 필요하지 않기 때문에 많이 선택됩니다. -열풍+히트펌프 건조기: 열에너지와 외부 공기를 함께 이용하여 건조하는 것으로, 고온과 고압의 공기를 활용하므로 건조 효율이 높습니다. 그러나 전력 소모량이 높아 전기 요금이 많이 나오는 단점이 있습니다. -.. 공감수 11 댓글수 11 2023. 6. 26.
  • 다가오는 장마철 코디 팁 & 아이템 추천 장마철에는 주로 비가 많이 오고 습한 날씨가 지속되기 때문에 적절한 장마철 코디가 필요합니다. 장마철에 입기 좋은 옷은 보온성이 있으면서도 흡습성이 좋은 소재의 옷입니다. 장마철 코디에는 다음과 같은 요소를 고려할 수 있습니다: 1. 방수 우산 비가 자주 내리기 때문에 방수 우산을 항상 소지하는 것이 좋습니다. 작고 가벼운 우산이나 접이식 우산은 가방에 넣기에 편리하며 비를 막아줄 수 있습니다. 2. 방수 외투 비에 젖지 않도록 방수나 방풍 기능이 있는 외투를 선택하세요. 장마철은 습한 기온과 비가 많기 때문에 건조하기 어려운 환경에서 살균 및 보존하기 힘든 옷을 입으면 바이러스나 거세와 같은 세균 질환을 유발할 수 있습니다. 흡수력과 통기성이 높아 땀의 발산과 흡수, 발휘에 탁월한 성능을 발휘하는 소재.. 공감수 11 댓글수 8 2023. 6. 24.
  • 식중독/여름철 식중독 원인과 증상 예방 치료 여름철 빈번하게 발생하는 전염병이 식중독 올해는 엘리뇨 영향등으로 역대급 무더위가 나타날 것으로 전망되면서 식중독 발생 우려가 더운 높아졌습니다. 식중독 원인 식중독은 음식물을 섭취함으로써 소화기가 감염되어 설사, 복통 등의 증상이 급성 또는 만성으로 나타나는 질환을 통칭한다. 식중독의 유청을 물질에 따라 분류하면 -식품 안에 들어 있는 미생물이 생산하는 독소에 의한 식중독 -복어, 모시조개 등에 들어 있는 동물성 독소나 버섯, 감자, 피마자씨 등에 들어있는 식물성 독소에 의한 자연독 식중독 -화학 물질에 의한 화학성 식중독 -세균에 의한 세균성 식중독 으로 나눌 수 있으며, 대부분의 경우 세균이나 세균의 독소 때문에 식중독이 발생한다. 식중독 증상 -균의 종류에 따라 잠복기와 증상의 정도는 다르게 나타.. 공감수 11 댓글수 6 2023. 6. 22.
  • 에어컨청소/에어컨 청소 후기& 셀프청소방법 더운 여름을 대비하기 위한 에어컨 청소에 대해 알아보자. -에어컨 청소의 필요성 -실제 업체 청소 후기 -에어컨청소 가격비교 -셀프 에어컨 청소방법 1. 에어컨청소 필요한 이유 외부의 뜨거운 공기가 통풍구를 통해 밀려나고 장치 내부의 코일에 의해 냉각되면서 결로가 발생하게 되면 곰팡이가 자랄 수 있습니다. 에어컨 청소를 하지 안 하고 방치할 경우에는 호흡기 문제를 일으킬 수 있는 곰팡이 포자가 배출되기 때문에 주기적으로 청소를 해주면 건강 위험으로부터 큰 도움이 됩니다. 2. 실제 업체 청소후기 에어컨 구입 후 청소를 안 한 지 3년 가까이 되어가는데 냄새가 너무 나기 시작해서 일찌감치 에어컨청소를 예약했습니다 셀프 에어컨 청소에 대한 정보가 많아서 시도해 보다가 도저히 자신이 없어서 업체로 결정했습니다.. 공감수 12 댓글수 11 2023. 6. 20.
  • 한전 에너지 캐시백 신청방법/전기요금 할인받기 한전에너지캐시백이란? 한마디로 집에서 절약한 전기를 현금으로 돌려주는 제도인데요. 지난 2년 동안 같은 달 사용했던 전력량의 평균보다 3% 이상 절약하고, 동일지역 참여자 평균 절감률 이상 절약한 경우 절감량 1 kwh당 30원의 캐시백을 지급하는 제도입니다. 7월부터는 과거 2개월 동월 평균 대비 5%이상을 절감할 경우 절감률 수준에 따라 kwh당 30~70원의 차등 캐시백을 추가지급하므로, 기본 캐시백인 30원과 합치면 kwh당 최대 100원의 할인을 받을 수 있습니다. 누구나 받을 수 있지만 반드시 신청을 해야 혜택 받을 수 있는 제도로 지역과 소득이 전혀 무관하여 전 국민 모두 해당됩니다. 신청방법(모바일) 1. 한전 에너지 캐시백을 검색하고 사이트로 접속한다. 2. 로그인 또는 회원가입을 한 후.. 공감수 19 댓글수 15 2023. 6. 17.
  • 싱가포르여행/패키지로 다녀온 후기 정보&꿀팁 일주일 전 하나투어 패키지로 다녀온 싱가포르 패키지여행에 대한 장단점과 느낀 점 등을 적어보려 합니다. 1. 패키지 일정 일정은 3박 5일로 자유여행이 하루 포함되어 있었고요 하나카드 프로모션이 있어서 7만 원 할인받고 무이자로 할부로 진행하였습니다. 보통 싱가포르 가는 항공은 저녁에 출발해서 밤에 도착하는 일정이 많아서 새벽쯤에 도착하여 숙소에서 잠을 잔 뒤 담날부터 일정이 시작돼요. (숙소배정은 보통 하루이틀 전에 나오는 것 같아요) 일정은 가이드님마다 상황에 따라 변경 가능하긴 하지만 제가 느끼기엔 첫 일정을 시작하는 날이 제일 빡빡하고 힘들지 않나 싶어요. 9시 반에 첫날 일정을 시작해서 숙소로 돌아오는 시간이 9시 반쯤이었습니다. 둘째 날은 자유여행으로 각자 여행을 진행하고 마지막날은 아침에 출.. 공감수 20 댓글수 17 2023. 6. 16.
  • 2023년장마기간/장마준비 호우대비하기 -2023년 장마기간 -장마기간준비하기 -집중호우대비요령 2023년 장마는 역대급 호우가 내릴 것이라는 전망이 나오고 있습니다. 기상청은 7월 중순부터 8월 중순까지는 게릴라 폭우가 나타날 가능성이 있어 집중호우에 대한 대비가 필요하다고 밝혔습니다. 장마기간은 2023년 6월 10일 제주도를 시작으로 남부, 중부지방까지 장마권에 들어간다고 예측하였습니다. 특히 욜해는 엘니뇨현상이 나타나면서 전 세계적으로 기후 변화를 일으킬 수 있다고 합니다. 엘니뇨란 열대 동태평양의 해수면 온도가 평상시보다 높아지는 현상인데요, 엘니뇨가 발생하면 우리나라는 강수량이 증가하고 기온이 높아지는 경향이 있어 더욱 주의해야 하는 부분입니다. 장마준비하기 자동차점검- 장마때에도 차를 이용하여야 하는 분들이라면 필수인 부분이 발수.. 공감수 14 댓글수 9 2023. 6. 15.
  • 제습기/제습의 필요성과 제습기 장단점,선택방법 제습이 필요한 이유 1. 건강과 안전 고습한 환경은 곰팡이, 박테리아, 진드기 등 유해 생물의 번식을 촉진시킵니다. 이는 호흡기 질환과 알레르기 반응 등 건강 문제를 초래할 수 있으므로 제습을 통해 습기를 제거해 주므로 공기를 건조하고 청정하게 유지하여 건강을 지킬 수 있습니다. 2. 쾌적한 실내환경 고습한 환경은 습기로 인해 땀이 증가하여 몸의 무거움과 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 또한, 습기로 인해 옷과 침구류가 끈적거리는 상태가 되며 편안한 휴식과 수면을 방해할 수도 있으며, 곰팡이가 번식할 수 도 있습니다. 3. 가구와 전자제품 보호 목재 가구는 습기에 노출되면 팽창하거나 변형이 일어날 수 있으며, 전자제품은 고습으로 인해 수분이 침투하여 오류가 일어날 가능성이 있어 제습을 하여주면 보다 오래 .. 공감수 20 댓글수 16 2023. 6. 7.
  • 싱가포르여행/싱가포르여행에 꼭 필요한 준비물 리스트 싱가포르 여행 또는 동남아 여행 준비에도 유용하게 사용할 수 있는 준비물 1. 우산&양산 싱가포르는 비가 수시로 내리는 나라입니다. 가방에 쏙 들어가는 크기의 3단 우산을 챙기시면 갑작스럽게 내리는 비에 대비할 수도 있고, 자외선 차단까지 가능한 양산우산 겸용이라면 뜨거운 날씨를 피하는 양산으로도 사용할 수 있습니다. 2. 바람막이 또는 얇은 긴팔 싱가포르 관광지 내부나 쇼핑지 내부는 에어컨이 엄청 강하게 틀어져 있어서 안팎의 기온차가 심하기 때문에 얇은 긴 옷을 챙겨간다면 실내에서도 춥지 않게 구경할 수 있습니다. 3. 우비 우비는 비 올 때뿐만이 아니라 관람을 할 때도 유용하게 이용할 수 있는 준비물입니다. 싱가포르의 주요 관광코스인 리버보트 이층 버스에서도 필요하며 특히 가든스바이더베이야간라이딩쇼는.. 공감수 24 댓글수 23 2023. 6. 6.
  • 더위먹었을때/더위먹었을때 증상과 대처방법 점점 높아지는 온도와 본격적인 여름이 다가오는 요즘 더위 먹었을 때의 증상과 대처방법, 더위 예방방법과 복용가능 약에 대해서 알려드립니다. 더위 먹었을때 증상 1. 탈수 더위로 인해 땀이 많이 나면 수분이 부족해질 수 있습니다. 이는 체내의 수분이 부족해질 수 있으며 입마름, 입안건조, 소변의 색이 진해지는 등의 증상이 나타납니다. 2. 두통과 어지러움 더위로 인한 체온 상승으로 혈압이 감소할 수 있으며, 이로 인해서 두통이나 어지러움을 유발할 수 있습니다. 3. 피부발진과 가려움 피부가 장시간 햇빛에 노출되거나 더위로 인해 피부에 자극이 가해지면 발진이 나타날 수 있으며, 땀이 많이 나면 피부가 습해지면서 가려움증이 발생할 수 있습니다. 4. 심장 박동의 증가 더위로 인해 신체가 과열되면 심장은 냉각을.. 공감수 15 댓글수 13 2023. 6. 5.
  • 서울근교계곡/경기도 가볼만한 계곡추천 여름이 되면 제일 많이 찾는 곳이 계곡이지 않을까 싶습니다. 계곡나들이를 계획한다면 물이 많고 적당한 깊이와 숲이 잘 어우러져 있는 곳을 선호할 텐데요. 수도권에서 멀지 않아 당일치기 여행으로도 좋은 경기도 계곡 4곳을 소개합니다. 1. 백운계곡 경기도 포천시 이동면 도평리 광덕산에서 박달계곡을 거쳐 흘러내린 물과 백운산정상에서 흘러내린 물이 모여서 10km에 걸쳐 발달한 계곡이다. 수도권에서 멀지 않은 편이라 당일치기로도 가능한 여행지이며 계곡 바로 앞에 버스가 다녀 대중교통으로도 방문이 가능하다. 또한 백운계곡은 주차시설이 잘 갖추어져 있어서 주차 걱정 할 일이 없으며 수심이 깊지 않아 가족들이 아이들이 놀기에 적합하다. 47번 국도를 타고 구리시 퇴계원과 광릉내, 포천시 일동면이동면을 거쳐 도평삼거.. 공감수 17 댓글수 17 2023. 6. 3.
  • 서울실내데이트/아이들과 함께 두근두근 도라에몽전 미래에서 온 고양이형 로봇 '도라에몽'! 두근두근 도라에몽전 기간 :2023.05.05(금) ~ 2023.07.30(일) 연령 : 전체관람가 시간 : 오전 10:30 ~ 오후 8시 (오후 7시 입장마감) 장소 : 대원뮤지엄 (용산역 아이파크몰 6층) 들어서자마자 너무 귀여운 도라에몽이 기다리고 있어요. 입구부터 사진을 찍을 거리들이 가득합니다 전시관 옆에 마련된 도라에몽 카페에 먼저 들렀습니다. 음료, 디저트등 먹을거리도 많고 굿즈등 구경거리도 많아요. 한쪽 스크린에서는 도라에몽 뮤직비디오(?)가 나오고 있고 이렇게 맛있는 음료와 함께 렌티큘러 카드와 포토카드를 줍니다. 도라에몽이 그려져 있는 티슈는 쓰기가 너무 아까워 챙겨 왔습니다 맛있는 음료를 먹은 후 전시관으로 입장합니다. 도라에몽 전시장은 아트포.. 공감수 23 댓글수 26 2023. 6. 1.
  • 봄철독감유행/A형 독감증상과 예방법 약처방 겨울철 질환으로 알려진 계절성 독감은 봄이 되면 줄어드는 경향을 보이지만, 지난주 통계에 따르면 5월임에도 불구하고 독감환자(인플루엔자)가 최근 20여 년 중 가장 높은 수준을 기록했다고 합니다. 독감이 계속적으로 유행을 하는 이유는 봄철 활동량이 증가 하고 일교차가 큰 이유도 있겠지만 코로나 19 방역 조치의 완화가 가장 큰 영향을 미친것으로 보입니다. 유행시기만 길어진 것이 아니라 환자수도 좀처럼 줄지 않는 모습입니다. 특히 소아,청소년 사이의 유행세가 두드러집니다. 독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환이며, 인플루엔자 바이러스는 A, B, C형 3종류이지만 사람에이 감염되는 바이러스는 A형과 B형 두 가지입니다. A형 독감은 모든 연력에서 발생하고 증상이 심하며 돼지와 조류도 감염시킬.. 공감수 19 댓글수 21 2023. 5. 30.
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